Monday, 25 February 2019

Cuti Eropah: 3 hari 2 malam di Lucerne, Switzerland

Ini bukan trip di Switzerland semata-mata ye. Ini Europe trip aku yang mana aku pergi selama sebulan ke Europe tapi tak terupdate negeri lain. I wish I can update all tapi yang ku mampu hanyalah ini sahaja dulu. Haha.

Journey aku London-Paris-Zurich-Lucerne-Amsterdam-Brussels-London.

Jadi, aku ke Zurich ni hari ke 7 from my Europe Trip.

Day 7: 31 January 2017 (Selasa)

Dari Paris, aku naik train menggunakan TGV-Lyria Klik Sini. Hanya TGV Lyria yang menghubungkan France ke Switzerland menggunakan khidmat train. Nak pakai khidmat lain, bus atau flight atau drive, aku tak pasti sebab tak tahu. Tiket train ni adik aku tolong belikan awal-awal dengan harga RM340.00 untuk 2 orang, sehala. Sehala je sebab aku tak nak balik ke Paris dah. (oh I miss Paris while typing this. Wpun ramai tak suka Paris, tapi aku suka je. Hubby lagi suka. Entah nape. Eh?) - terlencong lak.

Naik di Paris Gare Lyon ye. Ingat tu. London - Paris will arrive di Paris Gare du Nord tapi train TGV Lyria yang menghubungkan France-Switzerland ni naik di Gare de Lyon. Jarak antara dua station ni jauh jugak. 5km. So jangan memain salah station!

Train kami berlepas 10:23 pagi, jadi pagi tu lepas bangun, terus prepare untuk check-out sahaja dari Paris. 8:30 pagi kami dah check-out dari hotel Paris. Naik tukar train juga sampailah ke Gare de Lyon. Dah sampai sana, awal pun tak apa. Biar kita ready dari train tinggalkan kita.

Suasana dalam Gare de Lyon. Besar tapi pandai-pandai la baca signage atau tanya orang

Kami sampai sejam awal sebenarnya tapi gambar dah nak kol 10 baru tangkap. Hehe. Tapi train tu open camtu je tanpa gate. Kena pepandai tengok platform kat tiket

Macam kami, platform 15. Then kita tengok la kita coach berapa, seat no berapa.


Seat selesa dlm TGV Lyria, luas, besar, tak ramai orang.

Total perjalanan dari Paris ke Zurich mengambil masa 3 jam 3 minit gitu sejauh 600km ye. Ada beberapa big city yang train ni stop seperti di Dijon and Mullhouse. Mullhouse ni boleh bersambung ke Colmar. Alar kampung yang cantik macam kat Bukit Tinggi tu. Eh salah. Bukit Tinggi Colmar tu yang inspired dari France ni.

The view along the way was so beautiful and magnificent. Aku non stop pandang luar tingkap, kejap rekod video, kejap tangkap gambar. Alhamdulillah. Tak tidur aku sepanjang 3 jam tu. Rasa rugi je kalau tidur. 

Ni antara view aku tangkap along the way Paris-Zurich
Dah bosan, explore camera plak. Try selfie dengan filter. My fashion caca marba, but..... Gapoever lah (tiru Fatimah)

Hujan membasahi bumi sepanjang perjalanan, sampailah ke Zurich. Aku dah sedih dah dengan weather ni tapi tak leh wat apa juga, kena bersyukur, tapi diam-diam doa. Tolonglah cerah esok.

Sampai di Zurich HB Station jam 2:30 pm waktu Zurich. Wah, tak sangka sampai jugak kami di Switzerland. Sejuk amat sebab hujan kan.

Sempat bergambar dengan train TGV Lyria di Zurich HB Station sebagai kenang-kenangan. Train 2 double story ok.

Kami keluar sekejap dari Zurich HB Station. Plan nak pusing Zurich tapi hujan betul-betul lebat dan tak mengizinkan. Frust sikit tapi tak apalah. Kami plan nak ke Starbuck sekejap untuk beli mug & air sebab hubby dah haus air coffee.

view depan Zurich HB Station



Sementara hubby gi beli mug & coffee, aku tunggu dalam station untuk jaga luggage. Then kami tukar, aku cross the street untuk tangkap few photos of Zurich.

Shops in Zurich

Sayangnya memang aku tak dapat berlama-lama. Aduh sedihhhh sangat tapi tak apalah. Kena redha!

Pastu, kami masuk balik dalam Zurich HB Station. Dari sini, kami akan naik train intercity untuk ke Lucerne. Kami beli di tiket machine je.

Suasana dalam Zurich HB Station

Harga tiket dari Zurich ke Lucerne. Arond RM212.00 ye untuk 2 orang. Jaraknya hanya 52KM. Bayar pakai card sajo.

Dah settle beli tiket, tengok sekali lagi platform mana kami kena naik. Masa kami buat urusan beli tiket tu, ada orang tegur kami. Lelaki, cakap Melayu. Tanya kami 'Malaysia ke?' tapi dia sorang dan tak macam traveller. Kami cakap ye tapi tu je. Tak tanya banyak sebab tak kenal kan. Bukan nak kekwat tapi sometimes, kami try not to talk to stranger dengan keadaan busy tu sebab caution yang dibawa-bawa dari Paris tu terbawa-bawa sampai ke Switzerland ha.

again view dalam Zurich HB Station

now ready to depart to Lucerne, naik di platform 8, dengan intercity train

train besar juga, 2 tingkat. Hubby kagum la tu tengok snow kat luar

Selepas sejam, kami dah sampai di Lucerne dengan menaiki train lah. Cepat je. 


ok ni dah sampai di Lucerne, around 4.30 pm dah sampai

So, bila kami sampai di Lucerne Station, dari situ kami sepatutnya ke hotel lah. Bila kami tengok maps, jaraknya dekat sahaja. Just 1km dari station tapi masalahnya, waktu tu hujan sangat labat. It was really impossible for us to walk. Memang lencun. Dah la sejuk gila.

Pening dok pikir camna nak pergi. Luar station kami tengok ada station bus. We decided nak naik bus je. Study route, tanya juga orang, bus mana patut naik. Problem pulak nak beli tiket sebab tak tahu nak beli kat mana, pakai apa. Dorang kebanyakannya cakap German.

Tapi, kami berjaya juga beli tiket. Nak tahu pasal harga bus ticket atau public transport di Lucerne, korang boleh klik sini.

Harga bus seorang RM16 untuk jarak 1KM. Hehe pricey kan. Tapi Lucerne ni kira public transport per hour.
So dalam masa sejam, boleh naik mana-mana public transport dengan harga camtu.

Gapoeverlah. Bayar je RM32 untuk naik bus seciput jaraknya tu. Dah hujan tak leh wat apa. Kami tak sabar nak check-in sebab sejuk sangat. 4:50 petang naik bas, kol 4:55 dah sampai Ibis Budget Hotel Lucerne. Alhamdulillah.

Bila cek in, aku tanya receptionist tu, dapat tak claim voucher Winter-Tell Pass. (rujuk previous post klik sini) Then memula receptionist tu cakap, boleh dapat kalau book hotel directly from their website, not through Booking.com. Ha sudah, cuak jugak. Then, nasib aku ada proof email dari Lucerne Tourism kan, aku tunjuklah email tu. So, dia cakap, oklah. Dapat voucher Winter Tell Pass for 2 days for 2 pax for FREEEEEEEEEEEEEEE!!

Dia tanya nak pakai bila, sebab valid  2 hari je kan. Aku cakap nak pakai esok & lusa sebab kalau guna arini rugilah dah petang. Aku bersyukur gila weh. Imagine la naik bas 1KM pun dah kena caj RM16, kalau guna public transport seharian. Rezeki, rezeki!

Hotel ni aku suka sangatlah. Highly recommended for me.

Ada vending machine, kami beli international adapter kat vending ni je sebab tertinggal kat London

Ada cafe, ada microwave boleh guna jgak kot. Xingat tapi aku guna microwave kat hotel ni utk reheat Nasi Brahims.


Bilik kami book, boleh muat 3 orang.




Ok tu jelah untuk day 1. Basically, habis untuk travel je. Belum sempat explore. Malam tu kami tak keluar pun sebab very cold & raining. Makan & lepak kat bilik je. Nanti aku update untuk day 2 and day 3 pulak. Thank you

Wednesday, 20 February 2019

Pap Smear dan Follow-up D10

Setelah kali pertama berjumpa Doktor Adilah di Pantai Hospital Kuala Lumpur, doktor menyarankan aku untuk buat Pap Smear di mana-mana klinik atau di LPPKN. So, aku dah book satu appointment untuk  buat Pap Smear kat LPPKN. Proses Pap Smear ni tak payah cerita la kot, sebabnya semua orang tahu atau kalau tak tahu, boleh je Google mana-mana.

Source Google. Ni equipment yang nurse guna masa buat test kat aku

Proses pap smear disarankan dibuat after 7 days clean from period. Cuma sepertinya test aku tak berjaya sebab aku buat 3 days before next period so sample yang diambil macam berdarah. Staf nurse tu cakap macam invalid but she will process the sample anyway. Leceh pulak kena book date lain. Tapi hari tu aku tak dikenakan caj sebab kebetulan LPPKN nak try new method, konsep DNA. So, under promotion, free of charge je. Kalau tak, LPPKN kenakan caj RM20 untuk Pap Smear.

Then, kat Pantai Hospital, doktor Adilah suruh juga ambil blood test on day 3 menses untuk cek beberapa hormon. Cek paras glucose, liver function test, Lipid Profile - cek cholesterol, cek Follicle Stimulating Hormone (FSH), cek Luteinizing Hormone (LH), cek Vitamin D. Kos ambil darah hari tu dah RM520.00. 😐 

Dari D5 to D9 of menses, doktor dah supply clomid 50mg x 2biji. So, book appointment dengan doktor pada Day10 cos doctor nak buat TVS. Nak tahu progress telur tu.

Hormone wanita yang penting dalam cycle period kita


Bila aku jumpa doktor, dia explain result blood test aku hari tu. Katanya seronok la tengok everything. Lipid ok tapi bad cholesterol tahap border line. No good, no good. Gula ok, FSH cantik, LH cantik tapi hormone estrogen rendah pulak. Aiseh. Then paling kurang vitamin D. Memang nak reach tahap deficiency dah. Rendah betul.

Doktor explain suruh makan Vitamin D banyak-banyak. Dia supply pil 1000IU x 2 biji untuk makan pagi & malam. Suruh makan for 1 month. Aku tunjuk juga multi-vitamins yang aku beli sebab doctor suggest suruh consume kan.

My multivamins, Berocca. No Vitamin A inside

Aku beli multi-vitamins Berocca ni. Kenapa amik brand ni? Sebab dia tak ada Vitamin A. Menurut Doktor Adilah, excessive Vitamin A can harm your unborn baby. So, susah jugak nak cari multivitamins yang tak ada Vitamin A. Nasib Berocca tak ada. Lagipun Berocca ni memang terkenal selepas Tun M kita guna. Doktor Adilah cakap okay, can proceed.

Then buat TVS on Day 10. Bila scan right ovary, ada 1 sahaja telur yang progress besar untuk hari ke sepuluh. Left ovary ada 3,4 telur tapi bersaiz kecil je. Doktor settle scan, dia cakap. Tak boleh proceed to IUI. If proceed, doktor akan bagi injection so, dia risau telur dalam left ovary akan semua membesar dan will cause to OHSS.

Source google for OHSS

Apa benda OHSS? Boleh google lah. Senang cerita, semua telur dalam ovari membesar dan menyebabkan ovari bengkak. Aku pernah encounter benda ni masa buat IUI 4 years ago and the procedure need to be stop immediately sebab takut lagi kronik. Tahap kronik kena OHSS ni boleh masuk ICU tau.

So, doctor suruh kami natural conceive. Katanya based on my blood test, patut tak ada masalah untuk guna kaedah OPK strip. OPK ni alat untuk cek waktu subur. Doktor suruh beli OPK strip dekat luar je. Dah sudah, nak pakai urgent, kena beli online pulak. Dia cakap kat luar murah lagi, tak nak lah suggest beli dengan farmasi. Heh bagus doktor ni.

Then doctor bagi juga ubat Progynova 2mg. Part ni sedikit scary.

Source google. Brand sama dengan Berocca ye. Famous product Bayer ni ye.


Apa pulak ubat Pregynova ni. Katanya biasa orang menopause ambil. I don't know what for but i think this tablet bagus to increase estrogen hormone kot. Doktor bagi 28 biji, kena guna 2 biji untuk 3 kali sehari. Masalahnya, ubat ni kena masuk ke rahim sendiri.

Aku macam terkulat-kulat dengar. Macam betul ke apa aku dengar ni? 😓😓😕

See? Struggle betul nak conceive ni. Dulu fasa IUI kena inject kat perut sendiri. Setahun struggle tuh. Now kena masukkan ubat ke rahim sendiri pulak. Doktor cakap rilek je. Ye lah doktor. Saya sanggup apa sahaja!

Total jumpa doktor hari tu was RM440.00. Alhamdulillah, masih boleh bertahan. Sesiapa yang baca blog aku ni, post ni, please pray baby dust to me. Pray for my success so that I don't have to proceed to IVF.

Next kena jumpa doctor hari ke D16. Patut dah lepas fertile phase tapi doctor nak betul-betul make sure egg memang confirm dah release dari ovary. Will see how. Wait for my other post.

Saturday, 16 February 2019

Percutian ke Jepun yang mencemaskan

Walaupun aku telah menjejakkan kaki ke lebih 20 buah negara, bak kata orang, tak payah eksyen sangat.

Lain negara, lain cabarannya. Percutian aku dan hubby ke Jepun memang sangatlah mencemaskan dalam sejarah travel kami berdua. Inilah travel yang 5 kali flight tiket kami berubah dan beberapa destinasti terpaksa dibatalkan!

1st flight ticket kami berjaya beli dengan AirAsia pada setahun sebelum kami travel. Harga tiket kami dapat return untuk 2 orang ialah RM1363.00.

Pergi 8/9/18 then balik 14/9/18 dengan route Kuala Lumpur-Osaka-Kuala Lumpur


Then, beberapa bulan selepas itu, kami menerima email daripada AirAsia, flight retime and kami dikehendaki menukar tarikh dan masa penerbangan disebabkan AirAsia buat 1x sahaja penerbangan dalam 1 hari. Kalau dulu-dulu, AirAsia terbang 2 kali sehari ke Osaka.

Bila macam tu, kami dibenarkan tukar tiket for free! So, sebab kami balik tu 14hb, jadi total days pergi ke Jepun hanyalah 7 hari. Macam singkat. Bila dapat tukar free, kami extend tarikh balik pulak.

Pergi 8/9/18 dan balik 16/9/18 dengan route Kuala Lumpur-Osaka-Kuala Lumpur


So, 2nd flight ticket ni macam dah cun. Dapat pergi ke Jepun selama 9 hari. Dapatlah cover Osaka, Kyoto dan Tokyo. Itinerary pun dah buat lah 3 bulan sebelum pergi.

Ditakdirkan, kuasa Allah maha Esa. Seminggu sebelum kami pergi, ada taufan Jebi melanda Osaka. Sungguh mengejutkan, tidak disangka-sangka. Aku memula rilek je, sebab fikir seminggu je lagi, tapi hubby cemas. Dia sangat risau. Kerisauan hubby ku ternyata benar. Kansai International Airport ditutup! Masa tu kami punya flight ke Osaka masih lagi on. AirAsia tidak membatalkan flight malah tidak juga reroute ke airport lain.

Masa ni kami semua 99% ready, tunggu nak fly je sebenarnya. Insurance semua dah beli! Aku siap ada 2 insurans masa ni dari Etiqa dan dari Takaful Malaysia (company punya).

2 hari sebelum pergi, kami decided nak pergi KLIA2 untuk tanya status flight kami sebab tak ada status di website. Kami pergi lepas kerja. Malam tu, kena gi kaunter khas dekat area check-in juga untuk tukar tiket. Sekali, staf AA cakap flight belum cancel tp dia cakap ada potensi untuk dibatalkan. Dia suggested untuk tukar terus and reroute to Tokyo!

Kami blank, sebab itinerary, hotel semua dah on. Kalau reroute, of course plan kena berubah. Yang lagi sadis, kami tak dapat fly Sabtu, 8 September sebab flight ke Tokyo pada tarikh tu dah fully booked! The earliest ada ialah 10 September Monday ke Tokyo. Kami tersadai kat KLIA2 tu for a while. Siapa sangka, airport should be a place for excitement turns out to be a place for sadness and frustation. Gitulah kekonon

Kami terus ke Starbuck di KLIA2 then pikirkan our itinerary. To cancel, lagi banyak rugi dari pergi. We decided untuk fly juga ke Japan. Tukar sana, tukar sini, cancel few things, kami setuju. Gi kaunter ticket sekali lagi, kami setuju fly ke Tokyo pada 10 September tu.

Pergi 10/9/18 dan balik 18/9/18 route Kuala Lumpur-Tokyo-Osaka-Kuala Lumpur

Hence, this is our 3rd ticket. Pergi 10 September ke Tokyo, balik 18 September dari Osaka. 9 hari juga ke Japan. Masa tu staf AA tanya juga, betul ke nak balik dr Osaka and we said yes. Masa tu airport Osaka masih lagi ditutup, so we believed 10 days after, sure airport tu dah operated as usual. Besar harapan kan!

Sekali, seronok-seronok di Tokyo on day 4, we got news that Osaka Airport will be operated but only selected flights will depart from Osaka. AirAsia akan fly alternately tapi pada tarikh kami 18 September tu, flight AirAsia tak fly dari situ!!!!!!!!!!!!!

Malam tu kami balik dari Disney TokyoSea. Dah la penat-penat, tak dapat tidur lena. Macam nak gila lah. Kami tak ada tiket balikkkkkkkkkkkkkkkkk. Cemas sangat. Both of us tried to contact AA thru livechat. Dah la waiting time 99 numbers! Imagine we all had to wait using mobile phone for more than 1.5 hours. Duduk je setia menanti menatap smartphone. Risau juga phone screen off. Kena selalu touch screen tak nak bagi padam.

Setelah sejam setengah tunggu, dapat live chat je. Call memang tak berjaya. Kami cakap, nak balik earlier than the actual date. Kami tak boleh balik lewat lagi tu sebab cuti kami tak banyak, kerja kat office banyak menanti kotttttttttt. Mau kena fire kalau extend cuti.

We said nak balik 17 September via Osaka. Livechat AA ni macam call center jugak. Dorang tak dapat tukar tiket immediately. Dia akan process. Dia cakap dia akan send the new itinerary to us by tomorrow morning sebab dorang dah put our case in Priority!

The next morning masa kat Tokyo, we woke up quite late sebab tidur around 2pm lebih. Tunggu tiket barulah lega nak gi tour. Bila dapat email, lagi mau nangis!

Tiket salah. Pergi 10/9/18 balik 23/9/18 route Kuala Lumpur-Tokyo-Osaka-Kuala Lumpur


Staf AA livechat tu ke, siapa ke, tukar tiket kami balik 23 September! WHatttttttt!!! Extend lagi 6 hari??? Ko ingat apa? Mengong sangat. Sehari dok di Japan ni cost about RM1,000 okay. 6 hari means another RM6,000.00 ko. Gila sangat

Kami tak jadi gi berjalan. Gi ke Haneda Airport untuk tukar tiket. Tapi malangnya, AirAsia tak ada kaunter. Kaunter AirAsia hanya ada pada belah malam sahaja ok. Very stressful at that time! Orang information kaunter kat Haneda Airport cakap, even they dont have any office outside airport. Husband on roaming. Make a phone call to Malaysia tapi tak dapat went through. KAmi search kat FB, kat google, some person advised to use Indonesia Call Center. We made it.

Bila call AA Indonesia, dia cakap, maybe date kami nak balik 17 September via Osaka tu dah full. That's why dorang tukar to 23rd September. Kami cakap nak earlier than 17 September lah. Dia cakap tak ada jugak.

So, we decided nak balik via Tokyo je on 17 September. Dia cakap akan process sebab staf AA Indonesia cakap 17 September masih available from Haneda Airport, Tokyo! So lega lah kami hari tu. Sambung g berjalan. Bila dapat email baru, kami tak dapat check-in. Kami ada hutang dengan AA sebanyak RM4,000.00!

RM4,000 untuk tukar tiket yang bukan salah kami pun! Gila sangat-sangat dah ni.

Malam tu, we all decided nak ke Haneda Airport once again to explain why we had to pay RM4,000.00. Hubby worried staf AA tak faham english, dia dah buat translation siap-siap! Malam tu, when we go to AirAsia counter, we explain to the staf, staf tu tak faham English very well. Yes she can speak basic english tapi this condition dia tak faham. Dia push us to pay RM4,000.00

Hubby gave up! I did not. Why we need to gave up. Masa ni memang bengang sangat dengan AA. Sangat-sangat bengang.

Bila kami nak blah dari kaunter tu, the staf maybe rasa bersalah sebab dia tak dapat solve our problem. She asked us to refer to her manager. Luckily, the manager AA Japan ada kat situ. He said, he will contact AA Malaysia directly regarding our issue.

Sekali, wallah! Sebab system AA ada problem, sebab tu ticket kami kena caj padahal free sahaja sebab perubahan ni bukan salah kami kan.

Pergi 10/9/19 balik 17/9/18 route Kuala Lumpur-Tokyo-Kuala Lumpur


Hence, this is our 5th ticket. Pergi Kuala Lumpur-Tokyo-Kuala Lumpur. Balik 17 September intead of 18 September. Dari 9 days tour, jadi 8 days tour. Burnt 1 hari aktiviti.

Trauma?? Sikitlah. Banyak hikmahnya dari segala masalah ini. First, jangan sombong walaupun dah banyak negara dah berjalan. Walau dah banyak kali ke Japan pun jangan sombong. Japan ni negara yang paling tak stabil dari segi natural disaster. Secondly, partner kita punya instinct, kita kena terima. Kalau partner rasa tak sedap hati, tapi aku rasa biasa je, sedap hati je. We must have second thought. Kalau ikut instinct aku, tak ada masalah je memanjang. Haha.

Nanti ada masa aku share la my trip to Japan. Hahaha. Banyak dah entry travel tertangguh ni. Hope ada la masih baca blog sendu ni. Hihi

Saturday, 9 February 2019

Pengangkutan percuma di Lucerne, Switzerland

Sebelum gi travel ke Switzerland tahun 2017 tu, aku rajin la masuk web official tourism mereka. Baca info, nak fahamkan jenis transportation dan sebagainya. Masa tu, di web Luzern (Klik Sini) ada promo, book hotel sewaktu winter, akan dapat free transportation. Itu lah juga punca aku pilih Luzern sebagai city atau kanton untuk pergi sewaktu ke Switzerland. Maklumlah, Switzerland kan mahal. Mana boleh jimat, kita jimat.

Untuk pengangkutan di Central Switzerland, salah satu option yang tourist boleh gunakan ialah menggunakan TellPass. Untuk maklumat lebih lanjut korang boleh Klik Sini. Dia macam pakej, 3 hari 2 malam, bayar sekian-sekian, dapat naik semua transportation. All in one ticket. Masa time aku pergi tu, harga tell-pass untuk winter CHF100 2 hari untuk seorang. Bila convert lebih kurang RM410.00 seorang. Kalau dua orang dah RM 820.00.

Winter tell pass untuk seorang RM410.00 selama 2 hari


Rezeki aku kot, kebetulan masa aku nak pergi, website Luzern ada kolaborasi dengan Tell-pass, where by, siapa book hotel yang collaborate dengan Luzern tourism, akan dapat Tell-pass for free. FREEEEEEEEEEEEEEEE ok. FREE! Siapa tak nak free RM410.00???? Masa tu dia ada lah list of hotels yang join the promotion. Bila aku scroll list of hotels tu, mujurlah ada satu hotel budget yang boleh book. Hotel tu ialah IBIS BUDGET HOTEL di Luzern.

Aku mula-mula suspicous jugak. Betul ke tak ni promotion website Luzern buat. Manalah tahu, promotion dah habis ke, tapi masa tu dia cakap valid for Winter Season sahaja. So, memang aku pergi pun winter season jugak. Validlah kan.




Aku terus book hotel Ibis Budget Hotel Luzern tu kat booking.com. Harga aku dapat untuk 3 hari 2 malam ialah RM630.00. Wah, sangat berbaloi.

Dah book hotel, aku punya nak double confirm, aku email to Luzern Tourism. Aku cakap, from their website ada promotion so aku nak cek, aku dapat ke tak promotion tu. Mujur dorang reply. Cepat pulak tu, hari yang sama jugak dorang reply email aku, and katanya aku dapat the promotion. Request dari hotel voucher tu bila aku check-in. Aku pun lega sangat. Alhamdulillah. Macam rezeki sangat tuhan nak bagi aku jejak ke Switzerland ni.

Kalau from my previous post, harga untuk 2 orang bagi sehari di Switzerland ialah RM1200.00 okay. Kalau pergi 3 hari 2 malam, dah RM3,600.00. Ini dah cukup jimat bila aku dapat 2 days pass for free. Nearly RM1,0000.00. Alhamdulillah. Later, aku story my journey di Lucerne/Luzern, Switzerland.

Friday, 1 February 2019

Perkara Perlu Tahu Mengenai Switzerland

Bila aku booked tiket ke London and planned untuk buat Europe Trip, first thing first untuk buat itinerary, of course kita kena tahu, ke mana kita nak pergi? Negara apa?

Salah satu negara yang aku nak pergi is Switzerland. Adik aku yang dok di London tanya, betul ke nak ke Switzerland? Negara tu mahal. Semua benda mahal. Paling mahal katanya di antara negara-negara Europe yang lain.

Terus aku terpikir. Terus buat research. Kalau nak ke Switzerland, nak pergi negeri mana kan? Daerah mana, bandar mana. Semua kena fikir. Unless ada duit seguni, tak ada hal.


Negeri/Districts/Cantons of Switzerland. source: www.about.ch

Maklumat Switzerland



Negara               
Switzerland
Bilangan Kanton/daerah/negeri 
26
Orang Switzerland       
Swiss
Ibu negara       
Bern
Bahasa                         
Negeri/kanton yang bersempadan dengan German, akan guna bahasa German. Negeri/kanton yang bersempadan dengan France, akan cakap French. Negeri yang bersempadan dengan Italy, akan cakap Italian.
Anggaran perbelanjaan 2 orang
CHF 300 = RM1200.00/sehari (sumber LonelyPlanet)
Tujuan pergi           
Mountains, Lakes, Nature, Snow, Skiing, Express Train


Aku punya style suka tahu sebelum pergi, kena tahu tempat tu kat negeri mana, city apa. Bukan main redah je. Bukan apa, certain kita pergi travel, tak tahu pun tuh negeri apa. Macam sedih kan. Contohnya la, kita pergi Miri, tapi tak tahu Miri tu under Sarawak. Sort of.

Riki punya riki, aku decided nak pergi jugak. Nak pergi dari Paris (France), ke (Switzerland) tapi masih tak tahu daerah mana, city mana. Tapi dari Switzerland aku nak ke Amsterdam (Netherlands). Kebetulan ada cheap flight dari Zurich to Amsterdam, it means that aku keluar dari Switzerland di Zurich.

Now dah tahu, aku masuk ke Switzerland dari Zurich and keluar dari Switzerland pun dari Zurich jugak dan nak ke Switzerland untuk tujuan merasa snow/mountains.

Bila dah tahu, kena research lagi mountain or alp mana yang sesuai dengan 3 hari 2 malam aku tuh.

Banyak mountain or lake famous yang tourist Malaysian pergi especially ke Interlaken dan Lauterbrunnen. Tempat ni berada di Canton of Bern.


Tempat-tempat Menarik di Switzerland

Now nak listkan beberapa Mountains from their Cantons:

Canton/Districts/Daerah/Negeri
Mountains or Place of Interest
Valais
Zermatt, Matterhorn
Ticino
Lugano, Cimetta
Bern
Interlaken, Grindelwald-Cliff Walk, Lauterbrunnen, Jungfraujoch Top of Europe, Lake Brienz
Lucerne/Luzern and Obwalden
Pilatus, Rigi, Lake Luzern, Titlis, Stanserhorn
Zurich
Lake Zurich, Uetliberg

Few Cantons of Switzerland and places of interest

Dah tau Kanton, dah tahu places of interest, baru boleh pikir, area mana nak kita cover. Kalau cukup masa dan wang, tak ada masalah. Boleh cover the whole Switzerland. Datang dari Geneva, balik ikut Zurich ke dan sebagainya.

Disebabkan aku tiba dan pergi dari Zurich, makan aku akan ke Zurich dan Lucerne sahaja untuk ke Mount Titlis. Susah nak buat decision. Ikutkan hati nak cover Interlaken untuk ke Jungfraujoch tapi aku siap tanya local Swiss, what is their recommendation. Hasil baca, response dari Swiss, dorang recommended aku untuk ke Engelberg sahaja dari Lucerne.


Pengangkutan di Switzerland

Yang ni pening juga especially Europe apabila train is used widely on every country. Jadinya, ada train antara negara, ada train antara bandar, ada train untuk tengok scenary sahaja. Of course aku hanya menggunakan public transport sahaja bila di Europe termasuklah di Switzerland.

1. Antara negara: Yang ni macam Italy ke Switzerland, Switzerland ke French. Untuk aku, dari French ke Switzerland, aku menaiki TGV Lyria (Klik Sini)

2. Antara negeri atau dalam Switzerland : Sebenarnya nak explain memang pening sebab terlalu banyak jenis tiket and transport. Nak tahu lebih details, seeloknya klik sahaja di web transportation Swiss SBB CFF FFS (Klik Sini). Ataupun mereka kini mempunyai mobile apps iaitu SBB Mobile

3. Scenary Train: Glacier Express, Bernina Express and Gotthart Panorama Express. Ada jenis bermalam dalam train tau jadinya, tak perlulah sewa hotel lagi kan. Yang ni pun boleh klik di web SBB CFF FFS tu.


SBB Mobile untuk transport app di Switzerland

Ataupun sekarang ni lebih mudah menggunakan Google Maps sahaja kan. Europe country ni antara paling effective guna Google Maps. Confirm tak sesat.


Selebihnya kena rajin baca di Switzerland official website, portal-portal seperti TripAdvisor dan Lonely Planet.

TripAdvisor Top Questions about Switzerland
- TripAdvisor Top Questions about Lucerne


Ok, tuh dulu aku share sedikit sebanyak mengenai Switzerland. Nanti aku share my trip to there dan berapakah yang aku belanjakan memandangkan ini antara negara yang termahal di Europe.

Thursday, 31 January 2019

Berjumpa Dr Adilah untuk pertama kali

Tak tahulah penceritaan kat sini sesuai ke tak, since all this while, aku memang story pasal travel je, but well, this is my blog, so, i think i can update my personal life as well. Who knows, this story might be useful for someone else.

Bismillahirrahmannirrahim.

Azam tahun baru ada 1 je. Nak jumpa O&G specialist balik. Bulan 12 lepas, our marriage has turned 8 yr old. And, until todate, we have yet been given any child of our own. Since i stop my treatment in Kuching, Sarawak last 2014/2015, we never meet any specialist nor do any treatment. Hence, this year, i decided to be more serious on my trying-to-conceive (TTC) journey.

Aku dah listed out few hospital yang buat IVF. Why i want to proceed to IVF? Sebab last treatment  aku failed stage IUI. So, IVF is the last option for us. In terms of money wise, i don't bloody hell care. Konsep nak redah dulu. So, hasil my not-so-detailed study, aku chose nak ke Pantai Hospital Kuala Lumpur dulu untuk first treatment. I know ramai ke Metro IVF tapi tak apalah, since I heard success rate in Pantai Hospital KL is quite high as well, why not i go there first.

Konsep macam pergi jumpa doktor, tengok doktor consult apa, tengok package, if affordable (not really but more to konsep boleh cari duit), proceed jelah.

Tapi lists of hospital that i want to proceed and consider to do IVF are:
1. Pantai Hospital Kuala Lumpur (PHKL), Bangsar
2. University Kebangsaan Malaysia Medical Center (UKMMC)
3. Kuala Lumpur Fertility Center
4. Metro IVF

Why i chose PHKL is because Dr Adilah. Siapa Dr Adilah. Aku pun tak tahu but i heard she is quite famous for infertility and IVF procedure. Dia punya famous sampai selalu keluar majalah jugak.

Bagaimana hendak berjumpa dengan Dr Adilah?

Awal bulan hari tu, aku dah tengok website Pantai Hospital. After scrolling their web, finally ada butang klik for appointment. Of course there are many specialist in O&G department, so, kita kena click which doctor that we want to meet. Aku klik lah, Dr Adilah, choose the date and waiting for Pantai Hospital feedback. But after more than a week, aku tak terima any feedback. Aku macam suspicious then I made a call to Dr Adilah personal nurse. (dapat dari blog Dr Adilah)

List of specialist of O&G at PHKL


Best time to visit Dr Adilah of course on your 2nd day or on Day14 of menses (this one is for regular period only). Untuk book Day2 agak susah sebab tak boleh predict bila kita period, so aku book on my Day14 menses tapi tak dapat feedback. Bila aku call nurse Dr Adilah, boleh terus book appointment dengan dia sebenarnya. Sebab nurse tu cakap sometimes memang hospital tak send the info. Bila nak book, tarikh aku nak tu tak dapat sebab dah fully booked. Nurse pulak cakap schedule Dr Adilah only available end of January and she said tak apa untuk meet for the first time at any date walaupun bukan Day2 or Day14 of menses.

So my appointment with Dr was set to 30 January 2019. Aku kena apply leave for the date since my office is very distance with the hospital. Walaupun jauh, aku gigih jugak nak ke PHKL kan. Ntah pape je rasa and of course I told hubby to be available on that date as well.

Sekali, bila tiba harinya, hubby terpaksa outstation to Melaka lah but aku insist untuk dia balik jugak before jumpa Doktor. I don't want to meet Dr by myself and I dont want Dr to assume husband tak bagi cooperation for the treatment. Sebab masa kat Kuching, Dr memang tak suka kalau wife sorang je datang.

First bila datang, kena pergi ke Blok A. Aku pun tak tahu PHKL ada berapa blok, but pergi je terus ke blok A. Cari information counter if needed. Sampai blok A, cari lif ke tingkat 4. Dah sampai tu, belok kanan untuk buat registration for the first time.

Ini ruangan registration and payment at Level 4


Hubby did the registration, kena isi patient form tapi patient name is wife. Katanya tak pernah nama patient is husband tapi of course dekat form kena tulis spouse details.


Ruangan ke bilik doktor. Dr Adilah is on the West Wing



Dah register, dapat nombor. A432 is Dr Adilah's room and 05 is my turn. Bawa nombor ke bilik doktor. Jumpa nurse, sekali dia cakap doktor is in OT. Nurse cakap boleh pergi makan dulu. Pastu aku tanya, bila doktor available. Dia cakap 45 minit ke 1 jam. Pastu aku tanya, saya datang balik selepas sejam atau nurse akan call saya untuk inform doktor dah available? Pastu dia jawab, 'Datang balik lah, kita panggil nombor ada kat kertas tu' dengan nada sedikit marah/berang/menyampah. 

This is my first time okay to meet her, and of course I dont know the procedure and of course aku tanya banyak. Salah ke tanya banyak? Dalam hati automatik feel 'kereknya nurse ni' tapi aku cepat-cepat jelah tepis. Malas nak besarkan cuma dalam hati 'I pay what. Bukan free.' 'Doesn't she know that it is my first timer to be there?' Ok skip that!

So have to wait another 45 minutes. Maka, kami turun balik ke GFloor untuk makan. Hubby tak makan since dari Melaka lepas subuh. Ada banyak cafe and kedai kat PHKL. Dari Starbucks, ke Subway, ke MBG store, ke food court yang ada macam-macam choices.

West Wing : to doctor's room


Dah settle makan, kami ke tingkat 4 semula tunggu depan bilik doktor. Selepas sejam lebih jugak tunggu barulah dapat jumpa doktor.

Bila masuk, aku terus bagi my referral letter which I got from my last treatment/my last hospital yang aku pergi kat Kuching which is year 2015. I explained to her, I know this result is invalid, bla-bla bla but this is the procedure that I had gone through before. She looked into the letter and lab test. But again, she will interview both of us for her record.

Then she did Trans-Viginal-Scan (TVS). Hubby can see the TVS sebab sebelum ni kat Kuching, hubby never see the procedure.

Doktor explained very well. From her explanation, it can be concluded that

1. I have Polysystic Ovarian (PCO) not Polysystic Ovarian Syndrome (PCOS). Ovari ada banyak follicles yang menggangu period kita. Tapi aku tak ada syndrome sebab tak hairy, tak overweight, etc.
2. My rahim dalam kedudukan yang betul, ke hadapan. Alhamdulillah.
3.  I have ovulated, boleh ovulate, tak ada endometriosis. Alhamdulillah lagi sekali.

Doktor recommendation and point of view:
1. I can get pregnant. No big issue. But i told her, but why i can't conceive until today. (jawapan dah tahu, perancangan Allah).
2. she didn't recommended for IVF sebab my case tak heavy. cureable kot. Not big issue sebab IVF here cost about RM20-RM25K. Ok, this part sebelum datang hospital, aku dah told hubby, we must have our limit. If it cost more than RM20K, we might not proceed.  Tapi aku tak adalah bagitahu doktor, saya tak nak buat sebab mahal. (ok matilah kalau doktor baca blog ni)
3. Doktor recommend for IUI sebab cost of IUI is RM2K only. Acceptable kot.
4. Doktor suruh start consume Multivitamins yang tak ada Vit A (sebab excessive of Vit A can harm the baby) and folic acid. - ini beli kat farmasi.

Hence, next month, i will be seeing her again, tapi on Day 3 menses kena datang hospital untuk ambil darah dan lab test. Doktor bagi clomid 50mg to be taken from Day 5 to Day 10 of mensus. and Day 10 kena jumpa doktor untuk tengok progress.

Bayaran?

Ok, part ni seram. My sister pernah jumpa Dr Adilah sekali and my sister told me the price is RM500 above sebab hari tu dia dapat injection. So, dia cakap prepare RM300 above untuk sekali jumpa. Dah ready financially, kami lepas jumpa doktor, jumpa nurse untuk dapat card appointment, then nurse passed the bill. Sekali lagi, kami kena ke kaunter registration & payment. Pass the envelope, and dapat nombor baru. Tunggu turn. Sampai turn kami, staf tunjuk invoice. Total kena bayar RM552.00.

Bayar jelah. Untuk kes treatment, memang tak ada insurans yang cover ye. Self-paid. 

P/S:
Sometimes it is hard to explain for those yang not in our shoes. Easier read than done kan.
InsyaAllah cuba update journey ni sebab 4 years ago buat treatment tak record apa-apa. This time nak taip untuk kenangan anak yang akan datang.

Wednesday, 30 January 2019

Itinerari 3 hari 2 malam ke Danau Toba Sumatera Utara

Ni nak share sedikit perjalanan dan perbelanjaan aku dan kakak aku membawa PaMi ke Danau Toba

Hari/Masa
Aktiviti
Kos/Perbelanjaan
(tukaran IDR10,000 = RM3)
Day 1:
Tiket Flight 4 orang
Tengah hari

J&J Guesthouse
Petang
Malam

KLIA2-Silangit International Airport
Lunch di pecan Balige
Beli local simcard
TB Silalahi Center & Museum Batak
Check-in
Pantai Bul-bul. Tour Lake Toba by boat
Dinner di Café Bunga Toba

RM1401.20
IDR120,000.00 (RM36)

IDR 10,000/each x 4 (RM12)
RM500.00 (booking.com)
IDR100,000.00 (RM30)
IDR350,000.00 (RM100)
Day 2:


Breakfast by jiran sebelah guesthouse
To Parapat. Ambil gambar
Lunch di Parapat
Lepak Café
Massage di guesthouse
Dinner di café

IDR 100,000.00 (RM30)

IDR 350,000.00 (RM100)
IDR 30,000.00 (RM9)
IDR 100,000.00 (RM30)
IDR 350,000.00 (RM100)
Day 3:
Pagi



Tengah hari

Breakfast di kedai makan
Air Panas Sipoholon
Beli Avocado
Bayaran James for tour service
Silangit International Airport-KLIA2
Lain-lain (biskut, roti, kerepek etc)

IDR100,000.00 (RM30)
IDR10,000.00/each x2 (RM6)
RM15
IDR1,300,000.00 (RM500)

RM50

Total
RM2,400.00 untuk 4 orang

Itu termasuk tiket flight ye, makanya kos seorang dalam RM600.00 sahaja. Basically perbelanjaannya banyak habis ke makan sahaja. Untuk tour aktiviti tidaklah begitu mahal sebab entrance fee ke tempat wisata yang kami pergi murah-murah sajo.

Untuk tempahan driver, korang boleh juga book dengan James. Contact James di +6283875441200.

Apa-apa nak tahu, boleh tulis komen atau email sahaja ke aku ye. InsyaAllah aku reply.